El estreñimiento crónico
funcional puede producirse por:
-El estrés es uno de los grandes enemigos para tu organismo. Esto es lo que debes hacer si te ves afectada por el estreñimiento causado por estrés.
- Déficit de fibra en la dieta y malos hábitos dietéticos, que no aportan suficiente contenido al colon.
Una respiración adecuada puede hacer mucho a la hora de regular nuestro tránsito,ya que proporciona un masaje continuo en el intestino que favorece los movimientos peristálticos.
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